父の日って何が喜ばれるのかイマイチしっくりこない…
60代のお父さんへの父の日ギフト選びって、実は難しくありませんか？
「こってりした食べ物や甘すぎるお菓子は重いかも……」
「最近、健康や塩分をちょっと気にしているみたい」
aya健康を気遣うからこそ、なにをあげたらいいか悩んじゃうよね
そこで今回は「体に優しい」「おつまみにもなる」「甘さ控えめ」をテーマに厳選しました！
筆者が実際に父に渡したものはもちろん、実食してイチオシだと思った商品もあるので参考にしていただけると嬉しいです◎
・60代のお父さんに喜ばれやすい、父の日向け食べ物ギフトの選び方
・健康を気遣いながら贈れるグルメ・スイーツのおすすめジャンル
・実用性や特別感も兼ね備えた、父の日に人気の食べ物ギフト
体に優しい父の日食べ物ギフト4選
1. スープストックトーキョー「父の日スープセット」
筆者も度々ギフトで選んでいる、定番にして外さないスープ専門店「Soup Stock」です。
国産食材を中心に使われた本格的なスープは、健康に気を遣ってほしいという気持ちが伝わるひと品。
電子レンジや湯せんでサッと温めるだけで完成するので、一人暮らしや普段料理をする習慣がないお父さんへのギフトにもおすすめですよ◎
実食レビュー記事はこちら▼
・一人暮らしや、手軽においしい食事をとってほしいお父さんへ
・無添加で身体に優しいものを贈りたい方
・お菓子を食べる習慣がない方
ポチップ
| 賞味期限 | 製造日より1年と1年半 |
| 保存方法 | -18℃以下の冷凍保存 |
2. 京粕漬 魚久「粕漬」
※画像はイメージです
私の父からも実際にリクエストをもらったことがある、老舗「魚久」の粕漬をご紹介
酒粕の優しい甘さと豊かな香り、絶妙な塩気がごはんのお供にぴったりです。
日常的に食べる機会が多いお魚だからこそ、
普段自分ではなかなか買わないワンランク上の商品は喜ばれること間違いなし！
・肉より魚派で、日常的に魚料理を食べているお父さん
・ごはんのお供になる、ちょっと贅沢なものが好きな方
・有名店のちょっといい食べ物を贈りたい方
ポチップ
| 賞味期限 | 冷蔵保存：7日間 冷凍保存：30日間 |
| 保存方法 | 冷蔵庫または冷蔵庫で保存 |
3. 麻布野菜菓子「野菜チップス」
銀座シックスなどで販売されている野菜スイーツ専門店「麻布野菜菓子」のチップスです。
野菜がカリッと絶妙な食感に揚げられていて、素材そのもののおいしさとほのかな塩味が楽しめるひと品。
お菓子だけでなくお酒のおつまみにも合うので、健康を気にしつつ晩酌を楽しみたいお父さんに最適です。
ayaお酒とセットで贈るのもおすすめだよ🍺
実食レビュー記事はこちら▼
・健康的なおつまみを探しているお父さんへ
・甘いものが苦手で、塩気のある上質なスナックを好む方
・野菜そのものの風味を楽しめる、ヘルシー系スナックが好きな方
ポチップ
| 商品名 | 野菜チップスあじ塩・カリー + 果物チップスセット |
| 税込価格 | 2,604円 |
| 賞味期限 | 40日以上 |
| 内容量 | 野菜チップスあじ塩 65g、カリー 65g、果物チップス 65g |
| 保存方法 | 直射日光や高温多湿を避けて保存 |
4. 河内屋「スティック蒲鉾 棒S（ボウズ）」
『バナナマンのせっかくグルメ』でも取り上げられ話題になった、富山の老舗「河内屋」の進化系かまぼこ。
手を汚さずに片手でパクッと食べられるスティック状で、チーズやえびなどお酒が進むフレーバーが揃っています。
ビールや日本酒、ワインなどどんなお酒のペアリングにもぴったりですよ◎
実食レビュー記事はこちら▼
・毎晩の晩酌が日課で、手軽に食べられるおつまみを贈りたい方
・テレビやメディアで話題の食べ物が大好きなお父さんへ
・冷蔵庫から出してすぐに楽しめるおつまみが好きな方
ポチップ
| 商品名 | スティック蒲鉾 棒S（ボウズ） |
| 税込価格 | 237円（1個あたり） |
| 賞味期限 | 約3週間 |
| 保存方法 | 要冷蔵 |
【甘党の方へ】父の日におすすめのスイーツ・和菓子6選
1. 弁才天「覚王山フルーツ大福」
見た目も華やかでギフトにぴったりな「弁才天」のフルーツ大福。
付属の “餅切糸” でカットすると、フルーツがぎっしり詰まった美しい断面が現れます。
フルーツの果汁感と求肥のやわらかな食感のバランスがよく、「甘すぎる和菓子は少し苦手…」という方でも食べやすい印象でした。
実食レビュー記事はこちら▼
・旬のフルーツを和菓子として贅沢に味わってほしい方
・手土産も兼ねて華やかな和菓子を贈りたい方
・フルーツ入りの甘酸っぱいスイーツが好きな方
ポチップ
| 商品名 | 季節のフルーツ大福（4個入り） |
| 税込価格 | 3,540円 |
| 賞味期限 | 製造⽇より4⽇ |
| 保存方法 | 要冷蔵 |
2. 福砂屋「父の日 フクサヤキューブ ギフトセット」
ポチップ
1624年創業の「福砂屋」が手がける、伝統のカステラを手軽に楽しめるギフトセットです。
ひと口サイズキューブ状になったカステラがセットになっていて、ちょっとしたおやつにぴったり☕
筆者も実際にいただいたことがあるのですが、しっとりした食感と上品な甘さがお茶と相性抜群でした◎
夫カステラ好きの僕も太鼓判の商品だよ！
・老舗和菓子屋の安定したおいしさを届けたい方
・日持ちのする個包装で少しずつ楽しみたいお父さんに
・切る手間のいらない、手軽で上品なおやつを贈りたい時
| 商品名 | 父の日 フクサヤキューブ ギフトセット（10個入） |
| 税込価格 | 3,456円 |
| 賞味期限 | お届け日より約7日間 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて涼しい所にて保存 |
| カロリー | 311kcal（100gあたり） |
3. たねや「ふくみ天平」
「たねや」の「ふくみ天平」は食べる直前に自分であんを挟むスタイルで、最中皮のパリッとした香ばしさを楽しめます。
中にはふっくらとしたあんと、やわらかく伸びる求肥（ぎゅうひ）が入っていて、食感のハーモニーが絶妙なひと品。
「作りたて」の贅沢感を味わえるので、和菓子好きなお父さんへの贈り物にぴったりです。
実食レビュー記事はこちら▼
・老舗の安心感や本格的な和菓子が好きな方
・失敗のない定番のお菓子を贈りたい
・ひと味違うセンスのいい和菓子を選びたい
ポチップ
| 商品名 | ふくみ天平 |
| 税込価格 | 237円（1個あたり） |
| 賞味期限 | 製造日より約33日間 |
| 販売期間 | 通年 |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避けて保存 |
4. あんみつ みはし「あんみつセット」
※画像はイメージです
上野に本店を構える、昭和23年創業のあんみつ専門店が贈る贅沢なお取り寄せセットです。
なめらかなこしあんとこだわりの寒天などに濃厚な黒みつが絡み合う、どこか懐かしくホッとする味わいが魅力。
ひんやりと喉越しが良く、これからの暑い季節にもぴったりなスイーツです。
・あんこや和の甘味に目がないお父さんへ
・初夏に向けて、冷たくて喉越しのいい和菓子をプレゼントしたい方に
・自宅にいながら老舗の甘味処の味をそのまま楽しんでほしい
| 商品名 | あんみつセット |
| 税込価格 | 2,280円 |
| 賞味期限 | 製造日含め3日間 |
| 保存方法 | 冷蔵保存 |
5. ヨックモック「シガール オゥ マッチャ 14本入」
ポチップ
誰もが知る人気焼き菓子「シガール」に、宇治抹茶を練り込んだ初夏だけの限定フレーバーです。
バターの豊かなコクと抹茶のほろ苦さが絶妙にマッチし、甘いものがそこまで得意ではないお父さんでも食べやすい上品な大人味。
抹茶色の限定パッケージもシックで、父の日らしい特別感をしっかり演出できます。
・定番のシガールが大好きで、限定モノの特別感も楽しみたいお父さんへ
・甘すぎるお菓子が苦手で、ほろ苦い大人のスイーツを好む方に
・コーヒーや緑茶とおやつ時間を楽しむ機会が多い方
| 商品名 | シガール オゥ マッチャ 14本入 |
| 税込価格 | 3,132円 |
| 賞味期限 | 発送日より40日以上 |
| 保存方法 | 高温多湿を避け涼しいところで保存 |
6. 10FACTORY「ギフトセット」
愛媛県産の柑橘を使用した「10FACTORY」の無添加ジュースやゼリーのセットです。
品種ごとの甘みや酸味の違いをダイレクトに楽しめる飲み比べは、お酒を飲まないお父さんへのギフトに最適。
砂糖や保存料を一切使っていないため、健康に気を遣いながら甘酸っぱい柑橘の味を楽しめます。
実食レビュー記事はこちら▼
・健康を気遣った無添加のドリンクを好むお父さんへ
・果物そのもののフレッシュなおいしさが好きな方
・暑い季節を元気に過ごしてほしいという気持ちを込めて贈りたい方
ポチップ
| 賞味期限 | 発送日より40日以上 |
| 保存方法 | 高温多湿を避け涼しいところで保存（開封後は要冷蔵） |
※本記事で紹介している内容は、すべて筆者個人の感想・体験に基づいたものです。
味の感じ方や印象には個人差があります。
